Volleyball – Außen/Universal für Verbandsliga gesucht

+++ AUSSEN/UNIVERSAL FÜR VERBANDSLIGA GESUCHT +++

Neu in Köln oder Volleyballer:in ohne Mannschaft? Die DJK Südwest Mixed 1 sucht erfahrene weibliche Verstärkung auf Außen bzw. Universal.

Wir bieten zweimal wöchentlich ein anspruchsvolles, durchdachtes Training von unserem Trainer David, eine gut erreichbare Trainingshalle im Herzen von Köln, Liga-Spiele unter der Woche (das Wochenende gehört Dir!), eine junge und ehrgeizige Mannschaft an deiner Seite und viiiel Spaß in der Halle, im Sand und auch auf der „Piste“.

– DJK SÜDWEST MIXED I –
Training HALLE: Di und Do, 20-22h, LFS Köln-Lindenthal
Training BEACH: Mi, 18:30-22h, DJK-Beachanlage

Kontakt: bela.reitter@djk-suedwest.de

Weitere Informationen findest Du auf unserer HP … https://www.djk-suedwest.de/volleyball-mixed-1/

Interesse? Melde Dich gerne. Wir freuen uns auf ein Probetraining mit Dir.

Kursstart nach den Sommerferien – Jetzt online anmelden!

Nach den Sommerferien starten wir mit unserem neuen Kursabschnitt (bis zu den Weihnachtsferien). Unser Programm reicht von Entspannung (Yoga und Hatha Yoga) bis hin zu intensivem Fitnesstraining (Tabata – Bootcamp – HIIT). Auch wieder dabei: unser Outdoor-Workout im Beethovenpark. Ganz neu im Programm ZUMBA.
Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Angebot zu euch passt? Kein Problem, schnuppern ist nicht nur erlaubt sondern ausdrücklich gewünscht.

Die Kurse sind für Vereinsmitglieder ohne Zusatzkosten buchbar. Externe zahlen die ausgegebene Kursgebühr.
Eine Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich und funktioniert ganz bequemt online.

Bewegt in die Woche starten: montags 10-11 Uhr (Begegnungsstätte St. Bruno) – zur Kursseite
Tabata – Bootcamp – HIIT: montags 18.30-19.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Stabile Körpermitte: montags 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Zirkeltraining: dienstags 19-20 Uhr (Förderschule Redwitzstraße) – zur Kursseite
Yoga: mittwochs 19.30-20.30 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite
Neu – Outdoor Fitness: donnerstags 19-20 Uhr (Beethovenpark) – zur Kursseite
Hatha Yoga: donnerstags 20-21 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
NEU – Zumba: freitags 18-19 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
Pilates: samstags 10-11 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite