In der Welt der Bälle geht es rund – Schnuppertermin vereinbaren!

Mit der Welt der Bälle ist ein weiteres Angebot für Kids der 1. und 2. Klasse gestartet.

In diesem Angebot ist der Name Programm. Denn hier kommt alles, was rund ist, sich schlagen, werfen und schießen lässt, vor. Dabei nutzen die Kids ihre Hände genauso wie ihre Füße, und unterschiedliche Schläger gehören natürlich ebenfalls zum Repertoire.

Die Kinder lernen grundlegende Bewegungsabläufe und auch Regeln der unterschiedlichen Ballsportarten kennen. In vielfältigen Spielformen und Übungsformen wird auch die Kreativität gefordert sein, denn jeder darf eigene Lösungen entwickeln. Kurzum, der Nachwuchs entwickelt seine Fähigkeiten am und mit dem Ball ganz ohne Wettkampfdruck und mit jeder Menge Spaß.


Die Welt der Bälle

donnerstags 18-19 Uhr
KGS Berrenrather Str. 179
1. und 2. Klasse

 

 

 

 

Qi Gong – neuer Kurs erfolgreich gestartet

Der neue Qi Gong-Kurs ist erfolgreich gestartet. Neben seinem entspannenden und zentrierenden Kern vertiefen und ergänzen wir unser Wissen über die Wirkung und gute Ausführung aller Qi Gong-Elemente wie Atmung, Aufmerksamkeit und natürlich Bewegung.  Qi Gong-Lehrerin Iwona Staszewska bringt ihren Teilnehmern unter anderem die Acht Seiden-Brokatübungen nahe, um so aus der gesunden Ruhe eine große Kraft zu entwickeln. Ein anderes System, das gemäß der Jahreszeiten und Organsysteme arbeitet, wird nach und nach mit aufgebaut. Vorführungen der  Gruppenformen werden ab dem Sommer anvisiert. Weitere Infos zum Kurs gibt es hier https://www.djk-suedwest.de/kurs-qi-gong/