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Feiern ist wie Radfahren – das verlernt man nicht! Und das bewiesen die Südwestler bei ihren 3. FUN DAY nach mehr als zwei Jahren Corona bedingter Pause eindrucksvoll. Während sich der Fußball-Nachwuchs bei seiner Funino-Demo auf dem Kunstrasen tummelte und Tor um Tor schoss, ließen es die Erwachsenen etwas ruhiger angehen und nutzten die Gelegenheit […]
Kids aufgepasst! Ab sofort immer dienstags von 18-19 Uhr heißt es für euch „Rope Skipping“. In der Turnhalle der Förderschule Redwitzstraße lernt ihr bei fetziger Musik unterschiedliche Sprünge wie Criss Cross, Double Under oder auch den Side to Side Swing und studiert erste Choreografien ein. Ihr wollt wissen, wie diese Sprünge aussehen? Kommt zum Schnuppertermin […]
Am vergangenen Freitag haben wir erfolgreich unser nun schon zwölftes Basketball Sommercamp beendet. In unserem bis jetzt wahrscheinlich wärmsten Camp Jahr, blieb die Freude am Basketball selbstverständlich nicht aus. Alle Kids haben die ganze Woche über gut mitgezogen und in den Trainingseinheiten, den Challenges und den Spielen am Ende des Tages, überzeugt. In fünf Gruppen, […]
Nach den Sommerferien starten wir mit unserem neuen Kursabschnitt (bis zu den Weihnachtsferien). Unser Programm reicht von Entspannung (Yoga und Hatha Yoga) bis hin zu intensivem Fitnesstraining (Tabata – Bootcamp – HIIT). Auch wieder dabei: unser Outdoor-Workout im Beethovenpark. Ganz neu im Programm ZUMBA. Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Angebot zu euch passt? […]
Die Fußballabteilung der DJK Südwest Köln strukturiert sich neu und möchte eine einheitlich Trainings- und Spielphilosophie im Verein implementieren. Wir suchen innovative Fußballtrainer:innen, die Interesse haben uns dabei zu unterstützen und in den jungen Jahrgängen den Kids diese Spielidee näherzubringen. Die Entwicklung der Spielintelligenz aller Kinder soll hierbei in den Fokus rücken. Spricht dich das […]
Mit unserem Outdoor Workout im Beethovenpark könnt ihr die Sommerpause während der Ferien bewegt überbrücken. Immer donnerstags (ab dem 30.6. bis zum 11.8.) von 19 bis 20 Uhr erwartet euch ein abwechslungsreiches Fitness-Programm, das euch fordert, aber auch jede Menge Spaß macht. Eine bunte Mischung aus Functional Training, Body fit und Zirkeltraining zur Mobilisierung und […]
Die Südwest-Fußballerinnen schreiben Vereinsgeschichte. Sechs Jahre nach ihrem Aufstieg in die Landesliga nehmen sie die nächste Stufe auf der Leiter des deutschen Frauenfußballs. Mit einem 6:0-Erfolg in Eschweiler sicherten sie sich zwei Spieltage vor Saisonende die Meisterschaft und den Verbandsligaaufstieg. Sie zogen damit nach mit der zweiten Mannschaft, die sich schon zwei Wochen zuvor die […]
Die Südwestler sind wieder im Sammelfieber! Zum dritten Mal hat REWE seine Aktion „Scheine für Vereine“ gestartet. Noch bis Anfang Juni erhalten Kunden bei ihrem REWE-Einkauf pro 15 € Umsatz einen Vereinsschein. Diesen könnt ihr sammeln und auf unserem Fußballplatz oder in der Geschäftsstelle abgeben. Oder aber ihr scannt den Schein selbst ein und schreibt […]
Kräftig feiern wollte man im Sommer 2020. Es sollte die größte Feier der Vereinsgeschichte werden, denn es stand der 100. Geburtstag von DJK Südwest Köln an. Doch wie bei so vielen anderen gesellschaftlichen Ereignissen war die Planung umsonst. Das Coronavirus änderte die Welt. Der Geburtstag musste ausfallen. Beim Deutschen Fußball-Bund und Fußball-Verband Mittelrhein war man […]
Neustart für die Welt des Tanzens bei den jüngeren Kids (Vorschulalter bis 3. Klasse). Mit einer neuen Trainerin und von nun an immer mittwochs lernt ihr die Welt des Tanzens kennen. Gemeinsam mit Trainerin Vanessa Mies schnuppert ihr in die unterschiedlichsten Tanzrichtungen hinein. Von Modern Jazz bis Contemporary, von Tanzakrobatik bis Hip Hop – ihr […]