Kick it like Popp! Neue Fußball-Einsteigerinnen-Gruppe bei Südwest

Hey, Mädels aufgepasst! Ihr seid Jahrgang 2014 oder jünger und möchtet Fußball spielen (lernen)? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Immer mittwochs von 15.30-16.30 Uhr bieten wir euch ein neues Einsteigerinnen-Training an. Auf unserem Kunstrasenplatz am Unteren Komarweg lernt ihr erste technische Grundlagen und könnt herausfinden, ob Fußball das Richtige für euch ist. Diese reine Trainingsgruppe nimmt noch nicht am Spielbetrieb teil.

Meldet euch bei unserer Trainerin Ai Yoshiizumi (DFB Jugend Elite Lizenz) per E-Mail für ein Schnuppertraining an.

Anmeldung zum Schnuppertraining

Neuer Vinyasa Yoga-Kurs startet am 14. Oktober

Wir erweitern noch einmal unser Kursprogramm. Ab dem 14. Oktober schicken wir euch immer freitagabends mit unserem neuen Vinyasa-Yoga-Kurs total entspannt in das Wochenende. An zehn Terminen jeweils von 19-20 Uhr (KGS Lohrbergstr. 46, Klettenberg) lernt ihr die körperlichen und mentalen Grundlagen für eine sichere und achtsame Yogapraxis kennen.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen. Mitmachen können Vereinsmitglieder oder auch Externe.

Vinyasa Yoga (Open Flow)
Termin: Freitags – 10 Termine (14.10.-16.12.2022)
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Preis: 0 € Vereinsmitglieder / 60 € Externe
Ort: KGS Lohrbergstr. 46

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Weitere Infos zum Kurs findet ihr hier…

D-Jugend-Kicker (Jahrgang 2010) suchen Verstärkung

Wir sind Tobi, André und Marcel und trainieren den Fußballnachwuchs der männlichen D1 und D3. Wir suchen noch ambitionierte Spieler des Jahrgangs 2010, die uns sportlich verstärken und zu unseren tollen Teams passen. Wir Trainer versuchen stets den Spaß hoch zu halten, ohne dabei die Ambitionen unserer Spieler zu vernachlässigen. Für uns gilt: Das Team steht IMMER an erster Stelle, nicht wir Trainer, Eltern oder einzelne Spieler. Der Teamgedanke hat die höchste Priorität. Wenn wir euer Interesse geweckt haben, kontaktiert uns gerne.

Tobias Eßer
0157 57144156
Tobias.50939@gmx.de

Wir freuen uns auf euch!

Südwest in Feierlaune

Feiern ist wie Radfahren – das verlernt man nicht! Und das bewiesen die Südwestler bei ihren 3. FUN DAY nach mehr als zwei Jahren Corona bedingter Pause eindrucksvoll. Während sich der Fußball-Nachwuchs bei seiner Funino-Demo auf dem Kunstrasen tummelte und Tor um Tor schoss, ließen es die Erwachsenen etwas ruhiger angehen und nutzten die Gelegenheit zu ausgiebigen Gesprächen. Die Füße still zu halten, liegt allerdings nicht unbedingt in der Natur des Südwest-Sportlers. So ließen es sich zahlreiche Fußballer, Basketballer, Volleyballer und auch Judokas nicht nehmen, im Sand aktiv zu werden. Durchaus ehrgeizig wurde hier beim traditionellen Beachvolleyballturnier um jeden Punkt gekämpft.

Einige von ihnen hatten noch einen weiteren Auftritt und wurden gemeinsam mit ihren Mannschaften als Südwest Champions geehrt. Gleich zwölf Teams aus den Abteilungen Volleyball, Fußball und Basketball durften die Ehrung für herausragende Erfolge in der vergangenen Saison aus den Händen des Vorstands entgegennehmen.

Eine Sache war dann am Ende doch anders als bei den ersten beiden Ausgaben des FUN DAYS, die jeweils Ende Juni stattgefunden hatten. Es wurde erheblich früher dunkel. Im Schein von Teelichtern ließen die Südwestler ihre FUN DAY schließlich um kurz vor Mitternacht ausklingen.

Ein herzlicher Dank gilt allen Helfern und Unterstützern!

FUN DAY – Beachvolleyball Turnier

Liebe Vereinsmitglieder,

am Freitag, 26. August 2022, feiern wir nach zwei Jahren Pause wieder unseren FUN DAY! Um 18 Uhr geht es auf der Südwest-Sportanlage am Unteren Komarweg los. Bei Grillwurst und Kaltgetränk bietet der FUN DAY vor allem die Möglichkeit mit vielen Südwestlern ins Gespräch zu kommen.

Wer die sportliche Herausforderung sucht, sollte sich unbedingt zum Beachvolleyball Fun-Turnier anmelden. Das Turnier soll gegen 18 Uhr –  zusammen mit dem Start des FUN DAY – beginnen. Im Vordergrund des Turniers wird der Spaß miteinander stehen. Teilnehmen können die Mitglieder aus allen Abteilungen des Vereins, ob jung oder alt. Ihr könnt als 2er-, 3er- oder 4er-Mannschaften an den Start gehen, egal ob als Jugend-, Damen-, Herren- oder Mixed-Team. Wir werden mit Hilfe des Schweizer Spielsystems versuchen, möglichst viele 10-Minuten-Begegnungen auf vergleichbarem Spielniveau hinzubekommen. Für ausreichend Bewegung, Spiel und Spaß wird also gesorgt!

Anmeldungen zum Turnier schickt ihr bitte bis zum 24.8.2022 per E-mail unter Angabe aller Spieler-Klarnamen, dem jeweiligen Alter und der zugehörigen Vereinsabteilungen sowie gerne eines Teamnamens an beachvolleyball@djk-suedwest.de.

Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit vielen tollen Begegnungen – und insbesondere mit euch!
Eure Volleyballabteilung

 

Eine Menge Basketball trotz Temperaturen über 30 Grad

Am vergangenen Freitag haben wir erfolgreich unser nun schon zwölftes Basketball Sommercamp beendet. In unserem bis jetzt wahrscheinlich wärmsten Camp Jahr, blieb die Freude am Basketball selbstverständlich nicht aus.

Alle Kids haben die ganze Woche über gut mitgezogen und in den Trainingseinheiten, den Challenges und den Spielen am Ende des Tages, überzeugt. In fünf Gruppen, die sich von blutigen Anfängern bis hin zu Spielern, die schon etwas fortgeschrittener sind zogen, war die Stimmung, aufgrund der Hohen Motivation der Kinder, die ganze Woche über sehr angenehm.

Das abschließende Highlight des Camps ist immer das große Allstar Game am letzten Tag. Dieses Jahr hatten 15 Spieler und Spielerinnen aus allen Gruppen, die sich vorher über die Spiele am Nachmittag qualifiziert hatten, die Chance gegen die Trainer zu spielen.

Wir hoffen, dass es jedem, der dabei war genauso viel Spaß gemacht hat wie uns und hoffen, viele von euch auch nächstes Jahr im Basketballcamp wieder zu sehen.

 

Volleyball – Außen/Universal für Verbandsliga gesucht

+++ AUSSEN/UNIVERSAL FÜR VERBANDSLIGA GESUCHT +++

Neu in Köln oder Volleyballer:in ohne Mannschaft? Die DJK Südwest Mixed 1 sucht erfahrene weibliche Verstärkung auf Außen bzw. Universal.

Wir bieten zweimal wöchentlich ein anspruchsvolles, durchdachtes Training von unserem Trainer David, eine gut erreichbare Trainingshalle im Herzen von Köln, Liga-Spiele unter der Woche (das Wochenende gehört Dir!), eine junge und ehrgeizige Mannschaft an deiner Seite und viiiel Spaß in der Halle, im Sand und auch auf der „Piste“.

– DJK SÜDWEST MIXED I –
Training HALLE: Di und Do, 20-22h, LFS Köln-Lindenthal
Training BEACH: Mi, 18:30-22h, DJK-Beachanlage

Kontakt: bela.reitter@djk-suedwest.de

Weitere Informationen findest Du auf unserer HP … https://www.djk-suedwest.de/volleyball-mixed-1/

Interesse? Melde Dich gerne. Wir freuen uns auf ein Probetraining mit Dir.

Andrea Bowinkelmann

Kursstart nach den Sommerferien – Jetzt online anmelden!

Nach den Sommerferien starten wir mit unserem neuen Kursabschnitt (bis zu den Weihnachtsferien). Unser Programm reicht von Entspannung (Yoga und Hatha Yoga) bis hin zu intensivem Fitnesstraining (Tabata – Bootcamp – HIIT). Auch wieder dabei: unser Outdoor-Workout im Beethovenpark. Ganz neu im Programm ZUMBA.
Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Angebot zu euch passt? Kein Problem, schnuppern ist nicht nur erlaubt sondern ausdrücklich gewünscht.

Die Kurse sind für Vereinsmitglieder ohne Zusatzkosten buchbar. Externe zahlen die ausgegebene Kursgebühr.
Eine Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich und funktioniert ganz bequemt online.

Bewegt in die Woche starten: montags 10-11 Uhr (Begegnungsstätte St. Bruno) – zur Kursseite
Tabata – Bootcamp – HIIT: montags 18.30-19.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Stabile Körpermitte: montags 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Zirkeltraining: dienstags 19-20 Uhr (Förderschule Redwitzstraße) – zur Kursseite
Yoga: mittwochs 19.30-20.30 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite
Neu – Outdoor Fitness: donnerstags 19-20 Uhr (Beethovenpark) – zur Kursseite
Hatha Yoga: donnerstags 20-21 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
NEU – Zumba: freitags 18-19 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
Pilates: samstags 10-11 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite

Online Kursanmeldung

 

Trainer(in) für U 13 Fußball-Junioren gesucht

Die Fußballabteilung der DJK Südwest Köln strukturiert sich neu und möchte eine einheitlich Trainings- und Spielphilosophie im Verein implementieren. Wir suchen innovative  Fußballtrainer:innen, die Interesse haben uns dabei zu unterstützen und in den jungen Jahrgängen den Kids diese Spielidee näherzubringen. Die Entwicklung der Spielintelligenz aller Kinder soll hierbei in den Fokus rücken.

Spricht dich das an? Dann hoffen wir, dich möglichst bald in unserem Team bei der DJK Südwest Köln willkommen zu heißen.
Zur kommenden Saison suchen wir eine(n):

Trainer(in) für U 13 Junioren (Stellenausschreibung)

Kontakt: fussball@djk-suedwest.de

Outdoor Workout in den Sommerferien

Mit unserem Outdoor Workout im Beethovenpark könnt ihr die Sommerpause während der Ferien bewegt überbrücken. Immer donnerstags (ab dem 30.6. bis zum 11.8.) von 19 bis 20 Uhr erwartet euch ein abwechslungsreiches Fitness-Programm, das euch fordert, aber auch jede Menge Spaß macht.

Eine bunte Mischung aus Functional Training, Body fit und Zirkeltraining zur Mobilisierung und Kräftigung aller Muskelgruppen!

Outdoor Fitness
7 Termine (30.6.-11.8.2022)
Donnerstag 19-20 Uhr
Beethovenpark (Treffpunkt Kita St. Bruno Eingang Anton-Antweiler Str.)
42 € (Nichtmitglieder) – 0 € (Vereinsmitglieder)

Online Kursanmeldung